全球观热点:晚上多梦怎么治疗_晚上多梦是什么原因

互联网   2023-04-27 07:58:28


(资料图片仅供参考)

1、这简直和我是一模一样,告诉你吧!是由于精神压力导致的神经衰弱,吃点药。

2、多注意锻炼!制定个目标,加强自我调节就好了!我现在好了,用食补和体育锻炼的方法。

3、每天让自己过的充实,睡前看会书,困的不行了就睡了!一举两得!。

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